Сухой или полезный?

В последнее время сухие завтраки стали пользоваться большим спросом. Они нравятся детям. Родители, прочитав о наличии в составе продукта множества витаминов, считают их полезными для здоровья, к тому же их просто и быстро приготовить. Да и производители наперебой утверждают, что их продукт - стопроцентно натуральный и полностью безопасный. Тем не менее, представители ВОЗ провели экспертизу сухих завтраков и подготовили доклад, в котором сообщается о наличии в некоторых из них большого количества вредных для здоровья ингредиентов (пищевые красители, консерванты, эмульгаторы и ароматизаторы). Кроме того, содержание сахара в продукте может достигать 50%, что также не способствует укреплению здоровья ребенка. Медики рекомендуют не злоупотреблять сухими смесями: детям школьного возраста допустимо завтракать ими не чаще одного-двух раз в неделю, а дошкольникам они и вовсе противопоказаны.